早上吃水果是金

说起吃水果，人们常说：“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”聪明的妈妈要合理安排宝宝吃水果的时间。专家提醒，早上或晚上吃水果，人体吸收率没有差别，不过，有些水果选择在不同的时间吃，却能起到不同的作用。　　“金银铜”之说意思是早上... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13

营养品不如食补

市面上的婴幼儿营养保健品琳琅满目，妈妈们也花了眼睛，这也买那也买，总想让孩子营养全面一些。专家指出，如果孩子的营养平衡、丰富，就不需要吃营养品。婴幼儿、儿童并不像成年人一样因为工作或学习存在亚健康状态而需要吃保健品，儿童的营营养最关键的是“... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13

夏季让孩子改善食欲的6种方法

1、少吃多餐，以清热解毒、易消化的食物为主夏季是宝宝肠胃的脆弱期，容易消化不良，甚至吃坏肚子。这个时候要切忌暴饮暴食，可少吃多餐。此外，适当食用绿豆、西瓜等“清补”食品有利于宝宝驱散体热，增进食欲。2、养成良好的进餐习惯进餐要定时定量，同时要... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13

十大饮食常识爸妈一定要懂

日常生活中，有的爸爸妈妈对于孩子的撒娇、耍赖皮手足无措，孩子想吃什么就给什么，其实这是不正确的!生活当中，食品安全问题已经很严重，我们必须提高警惕!除此之外，许多食物也不适合小孩子食用。3-6岁是培养孩子良好生活习惯的关键时期，父母在这个阶段可... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13

如何让宝宝吃得更健康

良好的饮食能为宝宝的学习和成长提供所需的能量，还有助于他保持健康、维持正常的体重，并养成良好的饮食习惯，受益终生。下面举的几种方法，能帮你让有营养的食物变得诱人：让孩子参与决定食谱让孩子参与决定全家的食谱，是让他爱上各种健康食物的好方法。你... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13

你喝牛奶方法正确吗？

最近一段时间，牛奶的名声可有点不太好。但是，我们必须明确的一点是，虽然一些奶粉企业玩火，但是，还是有一些企业不同流合污。说了这么多，就是想说一句，牛奶是个好东西，看你怎么喝。牛奶越浓越好　　有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不... 【查看详情】

发布时间：2016-10-13